Путешествие внутрь себя может быть не менее интересным и увлекательным, чем путешествие по миру. А встреча с собой истинным придает жизни больший смысл и значимость.
Привет. С вами Мила, автор проекта Гид по жизни.
В данном разделе Путешествие внутрь себя я приглашаю вас в увлекательное путешествие по граням своей души, в свой внутренний мир с целью познания своей истинной сущности, обретения внутренней целостности и гармонии.
Каждый человек уникален, и каждому суждено пройти свой путь. Но все-таки есть определенные понятия, такие как счастье, ответственность, любовь, предназначение, смысл жизни, о которых на разных этапах жизни задумывается большинство людей, и без осознания которых сложно реализовать себя, обрести мир и покой в душе.
Считаю удачей, если на пути вы встретите этакого «гида по жизни», который уже прошел подобный путь, преодолел многие препятствия, и может подсказать, на что стоит обратить внимание, поможет осознать потенциал, а также проведет путем, на котором встретится много интересного и жизненноважного.
Я не претендую на роль всезнающего лидера. Путь трансформации духовной жизни человека глубоко индивидуален и неповторим. Но так сложилось, что мне пришлось преодолеть много препятствий на пути, получить разнообразный опыт, осмыслить много уроков и сделать выводы.
Когда-то мне казалось, что я годами блуждаю в жизненном лабиринте и не могу найти выход. Но теперь, оглядываясь назад, я вижу определенный путь, путь трансформации, на котором можно выделить следующие этапы:
- Пробуждение. Пара суровых событий, произошедших в моей жизни, потрясают меня настолько, что наступает пробуждение. Пробуждение любви. Пробуждение осознанности. Я начинаю смотреть на мир другими глазами и остро ощущать радость бытия. До конца не осознав, что со мной происходило и что мне открылось, я, по инерции, периодически скатываюсь в страдания, но полученный опыт изменил мое отношение к жизни. Впервые вникаю в суть христианства.
- Освобождение от страдания. От переживаний возникли серьезные проблемы со здоровьем. Сильная боль и отчаяние вынуждают меня искать пути к освобождению. Приходит осознание, что причиной моих страданий являются неверные убеждения о жизни, неприятие себя, страх смерти и страх неудачи, которые сформировались еще в детстве. Кропотливо исследую и трансформирую свои страхи и заблуждения. Я с интересом открываю для себя альтернативные учения о поддержании здоровья — аюрведу и йогу. Благодаря регулярным практикам мое тело становится более гибким, ум — более спокойным, а мысли — более позитивными.
- Трансформация сознания. Приходит откровение, что жизнь — это непрерывный процесс развития, творческая реализация, опыт принятия и преодоления, познание мира и себя. Интерес к йоге приоткрыл мне знания индуистской и буддисткой философии. Мой жизненный путь приводит меня в Индонезию, на остров Бали, где я работаю гидом-экскурсоводом. В этот период активно идет трансформация моего сознания.
- Осознанность. Постепенно закрепляется опыт осознания своих действий, мыслей и внутренних ощущений. Приходят ясность и понимание себя. Жизнь воспринимается более яркой и осмысленной.
- Сила настоящего. Интерес к познанию окружающего мира, моя увлеченность и осознанность дают мне потрясающий опыт присутствия, опыт пребывания в настоящем. Все, что существует, существует здесь и сейчас. Путешествие внутрь себя приносит радость и покой. Стремлюсь жить в настоящем и действовать с ощущением любви внутри, а не страха. Открывается другое измерение.
- Обретение целостности. Благодаря осознанности ум, душа и тело приходят в равновесие. Ощущаю себя в двух измерениях: материальном (проявленный мир, тело, ум, мысли, речь) и духовном (непроявленный мир, душа, сознание). Внутри все меньше противоречий, больше согласованности между тем, что думаю, что чувствую, что делаю.
На прохождение этого пути от неведения к осознанности потребовалось двадцать лет. Много? Да. Хотелось бы побыстрее, а лучше вообще не попадать в ловушки и не заходить в тупики. Болезненно? Да. Потребовалось огромное усилие. Пришлось на многое открыть глаза, осознать, что именно я ответственна за свои убеждения, мысли, реакции, чувства, а не кто-то другой. Но такова моя реальность. Сегодня я благодарю Вселенную за терпение и поддержку, а свое внутреннее существо — за настойчивость и любовь к жизни. Теперь я могу сказать, что мне удалось выбраться из темноты к свету, пройти путь от неведения и страхов до обретения внутренней целостности и гармонии. И путешествие продолжается.
Я вижу свою миссию в объединении единомышленников, вместе с которыми путешествие внутрь себя будет захватывающим приключением.
Качество нашей жизни во многом определяется тем, что мы осознаем, как мы поступаем и с кем общаемся. В окружении близких по духу людей легче держать позитивный настрой, преодолевать трудности и развиваться. Также интересно делиться мыслями, идеями и проводить вместе время. Поэтому я призываю объединяться, чтобы поддерживать друг друга в процессе познания себя. Вместе мы – сила. Открывая новые грани своего внутреннего мира, познавая себя, мы делаем нашу жизнь радостней и окружающий мир лучше. Энергетика индивидуального счастья влияет на общее состояние мира.
Я очень люблю путешествовать и в данном разделе делюсь своим опытом, как менялось мое восприятие мира и себя в процессе путешествий. При погружении в культуру разных народов, при наблюдении за людьми и другим видением мира происходила трансформация моего сознания. Путешествия мотивировали меня смотреть на мир и себя «свежим» взглядом, вносить перемены в жизнь, приобретать новые навыки и таким образом развиваться.
Интерес к внешнему миру активизировал процесс самопознания. Мое путешествие внутрь себя протекало непросто. Здесь были столкновения с болью и страхами, пересмотр своих убеждений и анализ реакций, кропотливая работа над собой и формирование конструктивных навыков. Но это стоит того. Когда приходит осознание, кто ты есть, откуда и куда ты направляешься, жизнь воспринимается не как бремя, а как творчество.
В своих размышлениях о самопознании я делюсь личным опытом, раскрывая темы:
- Жизнетворчество
- Взаимоотношения
Практической реализацией данного опыта является программа Жить, а не существовать, где предлагается формировать навыки эффективного движения по жизни, прокладывать свой собственный путь, а не следовать чьей-то системе ценностей, быть творцом своей жизни, а не потребителем.
Приглашаю единомышленников к совместным открытиям!
До встречи на увлекательном жизненном пути!
Гид по жизни,
Мила